2023年12月22日（金）に発刊となった「自然やせ力 運動オタクが運動やめたら－10kg！やせ細胞を120％呼び覚ます養生」は増刷され、発売半年で累計発行部数8.5万部を突破するほどの人気のダイエット本となりました。
自然やせ力 運動オタクが運動やめたらー10kg! やせ細胞を120%呼び覚ます養生
- 出版 : Gakken (2023/6/29)
- 発売 : 2023/6/29
- 言語 : 日本語
- 単行本（ソフトカバー） : 240ページ
- ISBN-10 : 4058019271
- ISBN-13 : 978-4058019276
- 寸法 : 15 x 1.9 x 18.7 cm
YouTubeチャンネル「Ellyのボディメイクチャンネル・養生ダイエット」が登録者数50万人を突破し、今、人気沸騰中のEllyさんは、かつては自身も万年ダイエッターで、あらゆるダイエットに妄信的に取り組んでは失敗を繰り返してきていたのだとか。
そんな中、25年間ダイエットの研究をし続け、現在では、東洋医学や西洋医学など古今東西のあらゆる知識、自身の経験を融合させた独自のダイエット法を確立させ、多くのダイエット難民を成功に導いているだけでなく、自身もマイナス12kgに成功し、家族もマイナス16kgを達成しているのだそうです。
そんなEllyさんの集大成とも言える「自然やせ力」は、発売前に重版するなど早くから話題となっており、ついに累計発行部数8.5万部を突破！
本書は医師・医学博士の山本竜隆先生が監修し、東洋医学をベースに「がんばらず」「自然に」やせるための食事法や睡眠、運動など、80以上の方法が紹介されており、読者からは「この本の通りにするだけでするっと痩せた！」「我慢もリバウンドも一切無し。心身ともに健康です」「ダイエットだけではなく、健康になるヒントも満載」と大好評となっています。
YouTube「Ellyのボディメイクチャンネル・養生ダイエット」を主宰する養生ダイエットコンサルタント。 1978年東京生まれ。一部上場コンサルティング会社を退職後、35歳からボディメイクトレーナーに転身。 東洋医学、西洋医学など古今東西のあらゆる知識を融合させ、独自のダイエット法を発案。25年間失敗続きだった自身に加え、どの方法もうまくいかなかった多くの人を成功に導く。10kg以上減も多数で、「健康診断がオールAになった」「しわやシミがとれた」「自信がついて性格が明るくなった」「仕事までうまくいくようになった」といった喜びの声も届く。
